日々道道にっき

日々の道々日記。感じたことを綴ってきます。

ジョグ日記

明日も休みなので

今日は少し追い込みました!

 

が!!!

途中で挫折しましたww

 

500m×10本

インターバル200m

 

の、メニュー

 

結果は8本でギブアップ( ̄◇ ̄;)

 

と、いうか6本走った時点で

7本目にいく元気が残っていませんでした。。。

 

少し時間をおいて2本だけこなして送了

 

汗の量がやばい。。。

 

サウナに行くよりいい汗かけます(^^;;

 

今日はここまで!ご静聴ありがとうごさいました