日々道道にっき

日々の道々日記。感じたことを綴ってきます。

ジョグ日記

今日は400mダッシュ×5本を含む6.0kmを走りました!

 

8月の目標は今日からスタートさせて120km走破‼︎

 

一年で1番暑いひと月です

無理せず小分けに走るように心がけます!

 

また気長に頑張ります🎶

 

今日はここまで!ご静聴ありがとうごさいました