日々道道にっき

日々の道々日記。感じたことを綴ってきます。

ジョグ日記

朝ランはやはりキツいですが気持ちいいですね!

 

今涼しくて最高な時期ですよ🎶

 

今日は4′30分平均で何キロ走れるかチャレンジしてみました

 

結果は15km

 

もうちょっと頑張ればシーズンインの頃にはハーフを90分で走れるようになるかな…( ̄∀ ̄)

 

今日はここまで!ご静聴ありがとうございました